メンタルヘルス

最近悪夢を見る事が多い。
ストレスが関係しているのだろうが、その結果、起床時にも疲労感が残る。
通勤のため外に出ると、気持ちが切り替わることが多いが、弁護士を取り巻く環境の悪化に伴い、気持ちにゆとりがなくなっているのを自分でも自覚できる。
私はまだ自分でウツにはなりにくい性格だと思っているけど、それでなくても、精神疾患になる同業者の多い業界
おそらく従前とは比べ物にならないほど、罹患率が高くなっているのではないだろうか。
気をつけなければ。